Femeia este întotdeauna femeie. Ea tinde să fie
atrăgătoare în orice perioadă a vieţii sale, inclusiv şi în perioada gravidităţii. Dar oare care mamă tânără nu doreşte să
revină cât mai repede la silueta de pînă la sarcină?
Nu este secret faptul, că în timpul sarcinii
aspectul fizic al femeii se schimbă. Dar dacă unele schimbări sunt mult
aşteptate şi dorite (burtica rotunjită, pieptul mai mare), atunci altele
creează anumite temeri. Cel mai mult le
preocupă pe viitoarele mame problemele cu pielea – pigmentarea sporită pe tot
corpul şi mai ales pe faţă (aşa numită mască de sarcină), vergeturi. Multe
dintre aceste probleme sunt de origine genetică, şi nu este deloc simplă
soluţionarea lor.
Cel mai bine este să se întreprindă măsurile de
profilaxie – monitorizarea regimului alimentar, utilizarea diferitor creme şi
altele.
După naşterea copilului, femeia este foarte
preocupată de greutatea ei, apariţia burticii, pieptul îşi pierde din forma
ideală, vergeturile apărute. Toate aceste probleme pot fi reduse la minim, dacă
grija faţă de aspectul fizic începe încă în perioada gravidităţii. Lupta pentru
o siluetă frumoasă continuă şi după naştere: tînăra mămică poate să-şi ţină sub
control regimul alimentar, evitînd
dulciurile, prăjiturile şi grăsimile, la fel este necesar să-şi tonizeze
muşchii abdominali (peste 1,5 – 2,5 luni după naştere) şi a pieptului.
Plimbările de lungă durată vor fi de folos nu doar bebeluşului ci şi
siluetei mamei. Duşul de contrast, masajul,
înotul au efect mai mult decît benefic.
Dar nu este cazul să vă indispuneţi în cazul
când nu reuşiţi să faceţi faţă provocărilor. Încercaţi să vă adresaţi medicului
cosmetolog şi el vă va ajuta neapărat.
Cu ajutorul progreselor în medicina modernă puteţi să scăpaţi de
vergeturi, să modelaţi silueta, să îmbunătăţiţi forma pieptului… Dar aveţi
grijă să nu exageraţi: ţineţi cont de faptul, că majoritatea bărbaţilor îşi
iubesc soţiile aşa cum sunt.