+373 (22) 202 373
Terramed
  • Главная
  • Направления клиники
  • Наши Врачи
    • По Отделениям
    • По специализации
  • Услуги и тарифы
  • Контакты
    • Блог
    • Вакансии
  • English
  • Română
  • Русский
  • Главная
  • Направления клиники
  • Наши Врачи
    • По Отделениям
    • По специализации
  • Услуги и тарифы
  • Контакты
    • Блог
    • Вакансии

Подготовка к ЭКО

Terramed > Услуги > Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) > Подготовка к ЭКО

Для успеха лечения, важно, чтобы оба партнера телом и душою участвовали в нем. Позитивное мышление, и желание изменить к лучшему образ жизни — залог рождения здорового малыша. Наша программа позитивного мышления включает в себя рекомендации по питанию и физической активности, а также некоторые психологические аспекты.


В этой программе должны участвовать оба партнера, а начинать ее следует за 3 недели до зачатия.


Программа состоит из 3 пунктов: питание, физическая активность и мышление.


Питание: Выведите из организма токсины через сбалансированное питание и применение пищевых добавок, жизненно важных для мамы и будущего ребенка. Сбросьте вес Откажитесь от курения — никотин портит яйцеклетки и сперму Пейте 2 литра воды в день Откажитесь от шоколада, сладостей и соленостей Откажитесь от кофеина: любого вида кофе, кока-колы и чая (травяной чай пить можно) Откажитесь от газированных напитков и алкоголя Откажитесь от консервированной пищи Ешьте больше свежих фруктов и овощей Сгрызайте в день по горсти орехов

Потребляйте не менее 60 гр. белка в день. Меньшее количество может привести к уменьшению количества яйцеклеток. Добавьте в рацион жирные растительные кислоты: оливковое масло, семена подсолнечника или тыквы (без соли). Жирные кислоты очень важны для гормонального равновесия и здоровья яичников. Избегайте жиров животного происхождения. Витамины E, C B6 служат для обогащения жидкости в зоне яичников.

Цинк необходим для выработки гормонов Магний, селен и витамин А помогают яйцеклеткам развиваться Железо и энзим Q10 помогает развиваться маточной ткани.

Физическая активность: Физическая активность должна быть постоянной, но без излишеств. Пешие прогулки и плавание — самые подходящие виды спорта на этот период. Противопоказано долго сидеть на одном месте — в сидячем положении нарушается кровообращение в нижней части живота, что негативно сказывается на лечении. Очень желательно больше отдыхать и расслабляться

Занятия в тренажерном зале лучше заменить пешими прогулками: 3 раза в неделю по полчаса Занимайтесь йогой, делайте упражнения на укрепление рук и верхнего отдела позвоночника, ходите в бассейн.

Мышление — уменьшение стресса: Излишний стресс может повредить лечению. Все, о чем вы должны думать — это здоровый и счастливый малыш у вас на руках. Каждый день устраивайте себе десятиминутную медитацию: отключите телефоны, выключите компьютер, сядьте удобнее, расслабьтесь и повторяйте: «начиная с сегодняшнего дня, я делаю все, чтобы родить здорового малыша, мне важно мое здоровье и мое тело, и я хочу подготовить его к лучшей жизни». Больше думайте о счастливых моментах вашей жизни. Смейтесь: смех освобождает от стресса. Поддерживайте активную социальную жизнь, общайтесь с родными и друзьями.

Берегите вашу любовь и отношения в семье. ЭКО потребует от вас много сил, терпения и энергии. Верьте в свои силы, и у вас все получится!


  • Лаборатория
    • Подготовка к анализам
  • Поликлиника
    • Диагностика
    • Дневной стационар
    • Кабинет лечебного массажа
    • Кабинет физиотерапии
  • Хирургия
  • Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)
    • Алгоритм диагностики бесплодия
    • Вопросы и ответы
    • Дополнительные риски
    • Криоконсервирование эмбрионов
    • Подготовка к ЭКО
    • Показания к ЭКО
    • Правила поведения пациенток во время пункции фолликулов
    • Программа экстракорпорального оплодотворения (ЭКО)
    • Шансы на успех
 
  • Главная
  • Направления клиники
  • Наши Врачи
    • По Отделениям
    • По специализации
  • Услуги и тарифы
  • Контакты
    • Блог
    • Вакансии

+373 (22) 202 373

info@terramed.md

Филиал Трандафирилор

г. Кишинев, ул. Трандафирилор, 15/4

Филиал Куза Водэ

г. Кишинев, ул. Куза Водэ, 44а

©Terramed | All rights reserved | Politica de confidențialitate | Termeni si Condiții
Site-ul nostru utilizează cookies. Noi ne folosim pentru funcționarea unor părți ale site-ului. Dvs puteți să deconectați
sau să blocați cookies de pe site-ul nostru, dar aceasta poate provoca funcționarea incorecta unor părți ale site-ului.Pentru a afla mai mult despre cookies de pe acest site faceți cunoștința cu Politica de confidențialitateSettingsContinuare
Citiți mai multe
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Этот сайт использует куки для улучшения вашего просмотра. Из этих файлов cookie файлы cookie, которые классифицируются как необходимые, хранятся в вашем браузере, поскольку они необходимы для функционирования основных функций веб-сайта. Мы также используем сторонние файлы cookie, которые помогают нам анализировать и понимать, как вы используете этот веб-сайт. Эти куки будут храниться в вашем браузере только с вашего согласия. У вас также есть возможность отказаться от этих файлов cookie. Но отказ от некоторых из этих файлов cookie может повлиять на ваш опыт просмотра.

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența în timp ce navigați pe site. Din aceste cookie-uri, cookie-urile care sunt clasificate ca fiind necesare sunt stocate pe browserul dvs., deoarece sunt esențiale pentru funcționarea funcționalităților de bază ale site-ului. De asemenea, folosim cookie-uri terțe care ne ajută să analizăm și să înțelegem cum utilizați acest site web. Aceste cookie-uri vor fi stocate în browserul dvs. doar cu acordul dumneavoastră. De asemenea, aveți opțiunea de a renunța la aceste cookie-uri. Dar renunțarea la unele dintre aceste cookie-uri poate avea un efect asupra experienței dvs. de navigare.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Необходимые файлы cookie обязательно необходимы для правильной работы сайта. В эту категорию входят только файлы cookie, которые обеспечивают основные функции и функции безопасности веб-сайта. Эти куки не хранят личную информацию.

Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul să funcționeze corect. Această categorie include numai cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.

SAVE & ACCEPT