Тренинг для подростков
Оздоровительно развивающая программа
Авторский подход Врач психолог, Aрттерапевт, Логопед, Магистр Kоррекционной Психологии
Лозунг: «Заложи «фундамент» успешной и счастливой взрослой жизни»!
Любой, кто перестаёт учиться, старееет, будь то в двадцать или восемьдесят. Любой, кто продолжает учиться, остаётся молодым. Самое главное в жизни — сохранить свой ум молодым.
/ Генри Форд /Индивидуальные или групповые занятия, преимущественно арттерапевтический подход.
Место проведения: зал для проведения тренингов или сенсорная комната.
Каждое занятие состоит из трех частей:
1.Вводная часть (разминка, теоретическая база).
2. Основная часть ( практические упражнения и техники).
3. Завершение.
Цель тренинга:
Диагностика, коррекция и развитие всех сфер: память, мышление внимание, речь, способностей: креативности, вербального и невербального интеллекта, логики, интуиции, воображения, коммуникативных умениях в межличностном общении, имиджа, эго-компетентность, социальная компетентность, самопрезентации, развитие групповой сплоченности, наблюдательности, восприятия, повышение уверенности в себе, cамовыражение, развитие позитивного мышления, определение перспективных жизненных целей, работа с негативными состояниями — отреагирование эмоционального напряжения, стахов и тревог, снятие «зажимов» и релаксация, гармонизация и синкронизация — обязательные процедуры в подростковом периоде, управление временем и адаптация к взрослой среде.
Для кого мы разработали этот тренинг?
Программа разработана для подростков разных возрастных групп. Подростковый возраст… Это период интенсивных изменений, роста и перемен в жизни взрослеющего человека. Может быть, и есть люди на земле, для которых этот период прошёл незаметно?! И все же, в большинстве случаев это время оставляет большой след в жизни человека и определяет качество жизни в будущей взрослой жизни. Изменяется тело — формируется внешность, которая может нравиться или не нравиться. Это пора встречи с новым сознанием, пора выбора, дружбы и влюблённости, пора осмысления поступков, убеждений, идеалов, ценностей, время самоопределения и т.д. Возраст, когда ты уже не ребёнок, но ещё и не взрослый, наполнен множеством событий, ярких впечатлений, вызывающих глубокие эмоциональные переживания.
Основные темы:
- Я — взрослый! Я — концепция. Или сфера моих жизненных интересов.
- Я, мой мир и мир вокруг меня — влияние и взаимовлияние.
- Тело и эмоции или как принять перемены в моем теле и эмоциях.
- Общение. Как понимать и быть понятным для других.
- Чего хотят родители и взрослые, как нам договориться?
- Зачем нужны конфликты и как ими управлять?
- Чего я хочу? Как ставить цели и их достигать?
- Кому, когда и как говорить «Нет!».
- Лидерство, управление и умение быть в команде.
- Девочки и мальчики — два схожих и различных мира.
- Самостоятельность и ответственность. Границы между «хочу/не хочу» и «можно/нельзя».
- Как сложные проблемы превращать в лёгкие задачи.
- Саморегуляция. Как стать хозяином своей жизни.
- Учиться в школе легко и без усилий.
Ты — подросток?! Будь уверен, что тренинг и твоё участие в нем поможет стать более уверенным, смелым, самостоятельным и ответственным, легче пережить переходной подростковый возраст.