Паническая атака. Лечение панических атак
Паническая атака – уникальный комплекс симптомов, характеризующийся приступами тревоги. Паническую атаку невозможно спутать ни с какими другими психическими состояниями. Хотя бы один раз в своей жизни большинство людей при определенных обстоятельствах переживают панические атаки.
Человека охватывают приступы страха, во время которых он думает, что серьёзно болен, умирает или сходит с ума, сердце бешено колотится, не хватает воздуха. Человек в состоянии панической атаки испытывает головокружение, дрожь, нехватку воздуха и даже страх смерти. Паническая атака может возникнуть внезапно.
Безусловно, в повседневной жизни подобные состояния приводят к дискомфорту, снижают качество жизни.
Паническая атака – приступ чрезвычайно выраженного страха (паники), сопровождаемого массивными вегетативными симптомами. Заболевание, при котором периодически повторяются панические атаки, называется паническим расстройством. Люди, страдающие паническим расстройством, с тревогой ожидают, что панические атаки повторятся, беспокоятся по поводу их возможных последствий (смерть, автомобильная авария, неспособность выполнять свои обязанности).
Панические атаки симптомы
- Пульсация, сильное сердцебиение, учащенный пульс
- Потливость
- Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи
- Ощущение нехватки воздуха
- Затрудненное дыхание, удушье
- Боль и дискомфорт в левой половине грудной клетки
- Тошнота или абдоминальный дискомфорт
- Ощущение головокружения, неустойчивость, предобморочное состояние
- Ощущение дереализации, деперсонолизации
- Страх сойти с ума и совершить неконтролируемый поступок
- Страх смерти
- Ощущение онемения или покалывания в конечностях
- Ощущение прохождения по телу волн жара или холода
В период между паническими атаками у подавляющего большинства наблюдается вегетативная дисфункция, проявляющаяся следующими симптомами:
- Тахикардия, экстрасистола, неприятные ощущения в груди, кардиалгия, артериальная гипер и гипотония, дистальный акрацианоз, волны жара и холода.
- Ощущение нехватки воздуха, одышка, чувство удушья, затрудненное дыхание, «ком» в горле, зевота, непродуктивный кашель.
- Диспептические расстройства, абдоминальные боли, метеоризм, урчание, запоры или поносы
- Субфибрилитет, локальный гипергидроз (потоотделение), холодные и влажные ладони.
- Головокружение, ощущение неустойчивости, предобморочные состояния.
- Мышечные подергивания, повышение тонуса скелетных мышц.
Панические атаки лечение
Как избавиться от панических атак? В клинике «TerraMed» разработана системная, научно обоснованная методика по лечению панических расстройств, характеризующаяся комплексностью подхода с учетом индивидуальности каждого пациента. Включает в себя использование как медикаментозных, так и немедикаментозных средств, иглорефлексотерапии. Хороший эффект при лечении панических атак достигается при помощи методики постизометрической релаксации мышц.